Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист контролирует также силой нажатия. Эффект от классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, когда необходимо устранить болевой синдром, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить отёки и так далее.